Le 17 octobre paraîtra Avancer sans s’épuiser, le nouveau livre d’Émilie Viens. À la croisée du témoignage et du guide pratique, l’ouvrage explore les mécanismes de l’épuisement professionnel et propose des pistes concrètes pour rebâtir une vie alignée sur ses valeurs.

S’inspirant de sa propre expérience de burnout, l’auteure invite à reconnaître les signes de surcharge, à déconstruire les croyances limitantes et à retrouver un équilibre durable. Entre introspection et outils pratiques, elle offre un accompagnement bienveillant aux lecteurs qui cherchent à reprendre leur souffle dans un quotidien trop chargé.

Fondatrice de La Planificatrice et animatrice du podcast 168 heures, Émilie Viens est une référence en planification et en productivité saine. Son approche, à la fois humaine et pragmatique, rejoint déjà une communauté de plus de 30 000 personnes.

Avec Avancer sans s’épuiser, elle propose plus qu’un récit : un véritable guide de transformation pour toutes celles et ceux qui veulent avancer… sans s’épuiser.